女性來(lái)例假期間喝酒，會(huì)造成激素水平不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多。來(lái)例假期間喝酒，還會(huì)降低分解酶的活動(dòng)力，使身體出現(xiàn)問(wèn)題，沒(méi)辦法將酒精及時(shí)的排出血液，酒精長(zhǎng)時(shí)間在血液中聚集，容易對(duì)身體產(chǎn)生有害的物質(zhì)。
來(lái)例假期間喝酒，因?yàn)轶w內(nèi)沒(méi)有足夠的分解酶，使身體宿醉的時(shí)間延長(zhǎng)，時(shí)間較長(zhǎng)容易出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。所以女性來(lái)例假期間盡量不要喝酒，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁食生冷、辛辣刺激的食物，保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。
來(lái)例假期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。
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