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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病人喝酒會(huì)怎么樣

2023-05-24 15:37播放 :

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毫無(wú)疑問(wèn)糖尿病人喝酒會(huì)影響到血糖的控制。很多糖尿病人都會(huì)詢(xún)問(wèn)是否能喝酒，以及能喝多少酒。有些糖尿病人因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ_實(shí)需要出去應(yīng)酬，需要喝一點(diǎn)酒。喝一點(diǎn)酒一般沒(méi)有太大的問(wèn)題，但是酒控制的量便很難把握。

因?yàn)樘悄虿∪诵枰⒁?，在每天的飲食中一定要控制好總熱卡，飲酒時(shí)酒精可以提供熱卡，通常1g純酒精可以提供7大卡，而米飯、饅頭等碳水化合物僅提供4大卡。所以端起杯子時(shí)，要注意今天的熱卡是否超標(biāo)。

糖尿病人如果確實(shí)由于迫不得已的情況需要飲酒，可以少量飲酒，通常對(duì)于白酒建議不要超過(guò)50ml，紅酒可以適當(dāng)增加一些量。

但是糖尿病人通常飲酒時(shí)很難控制量，所以建議盡量避免喝酒。尤其糖尿病人在喝酒時(shí)還會(huì)存在的飲食習(xí)慣，即飲酒時(shí)需要吃油膩的食物，這些油膩食物里脂肪含量比較多，而脂肪提供的大卡最多，這樣便會(huì)導(dǎo)致糖尿病人總能量超標(biāo)，出現(xiàn)血糖難以控制的情況。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

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