高尿酸血癥與血管心臟腎臟的不良預(yù)后密切相關(guān)，也是痛風(fēng)發(fā)生的病理、生理基礎(chǔ)?？梢酝ㄟ^降低尿酸來保護心腦血管，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。降尿酸應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用有效、安全的降尿酸藥物。在生活方式上注意調(diào)理，對于已經(jīng)有痛風(fēng)或者高尿酸血癥，甚至合并心血管疾病的中老年人群，在飲食上應(yīng)以低嘌呤的飲食為主，如各種全谷類的主食，還有各種新鮮的蔬菜、水果，各種牛奶、雞蛋都可以適當(dāng)食用。要嚴格限制肉類、海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤的飲食，對于嘌呤含量中等的飲食，比如加工類肉或者魚類、麥片、面包、粗糧、貝殼類，還有四季豆、青豆、豌豆、菜豆，甚至豆腐要少量吃。
在飲水上，保證每天1500毫升以上，多飲水可以幫助尿酸排泄?；颊咭錈?、戒酒，特別是不能喝啤酒和白酒，喝紅酒應(yīng)該適量?；颊咭獔猿诌\動，控制體重，每天中等強度的運動都應(yīng)該在30分鐘以上，肥胖的人應(yīng)該在減重的基礎(chǔ)上，爭取能夠使體重控制在正常范圍內(nèi)。高尿酸血癥的患者還應(yīng)該盡量避免使尿酸升高的藥物，如各種利尿劑，煙酸類制劑也應(yīng)該避免。
