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    怎么緩解坐火車暈車

    2023-12-14 22:18

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    緩解坐火車暈車的方法有以下幾個:
    第一、閉目養(yǎng)神:注意不要看手機、看書,要閉目養(yǎng)神、保持安靜。
    第二、規(guī)范坐姿:在坐的時候一定要把身體貼著座位,身體不要坐得太空,如果坐的太空,身體隨著火車來回擺動,可以使惡心或者反胃的癥狀加重。
    第三、適當進食:如果帶有小零食,比如比較開胃的小零食,如山楂、檸檬片等,可以含到口里含化,這些小零食可以刺激味蕾,這樣可以明顯的抑制惡心。
    第四、藥物干預:如果有暈車的病史,上車之前最好吃暈車藥,吃暈車藥以后可以起到很好的緩解暈車的作用。

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