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    坐骨神經(jīng)疼可以吃什么食物

    2023-04-14 19:59

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    坐骨神經(jīng)痛的食物有以下幾個(gè)方面:
    1、應(yīng)用補(bǔ)鈣的食物、藥物,坐骨神經(jīng)痛和骨質(zhì)增生引起的腰椎病變有關(guān),增生嚴(yán)重容易造成椎管狹窄,造成腰椎間盤突出,從而壓迫神經(jīng)根,應(yīng)用補(bǔ)鈣的食物比如牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果類,可以改善骨質(zhì)疏松、增加骨量、增加骨的承重能力,從而穩(wěn)定腰椎減輕對(duì)于椎間盤和坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫。
    2、可以應(yīng)用精制的蛋白和新鮮的蔬菜,有助于保持微量元素的平衡,以及促進(jìn)鈣的吸收,飲食注意不要應(yīng)用過(guò)于刺激性食物,比如高糖或碳酸類飲料。

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