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    懷孕可以吃罐頭嗎

    2023-01-01 08:29

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    懷孕的孕婦盡量少吃罐頭,罐頭當(dāng)中含有一定的防腐劑以及食品添加劑,這些物質(zhì)會對孕婦的健康以及胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響。如果這種食物吃得過多不利于健康,但是偶爾一次的食用是不會產(chǎn)生嚴重影響的,建議患者盡量多吃應(yīng)季新鮮的食物,可以選擇多吃瘦肉、牛羊肉、牛奶、雞蛋等含有蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富的食物;盡量少吃油膩性比較大,含有脂肪比較多的食物;避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激性的垃圾食物,尤其是可以多吃應(yīng)季綠色的新鮮蔬菜和水果,有利于健康。

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