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周楊
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

皮膚性病科

早上醒來臉上很多油是怎么回事

2023-09-14 12:22

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語音內(nèi)容

早上醒來臉上有很多油，考慮油性皮膚的可能性大。油性皮膚者建議日常生活中避免大劑量的進(jìn)食辛辣刺激性的食物、油炸食品、甜食等，以免導(dǎo)致皮脂分泌增多，面部或者是頭皮部出現(xiàn)油膩現(xiàn)象。同時(shí)還建議避免過度的清洗，以免導(dǎo)致皮脂代償性的分泌增多，引起皮脂分泌不均衡，平時(shí)選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品以及洗面產(chǎn)品進(jìn)行洗漱，洗漱的水溫不建議過高，控制與體溫相近即可。
同時(shí)可以選擇溫和的保濕霜?jiǎng)┗蛘呤侨橥庥茫刻靸纱?，進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，保證大便通暢、保證優(yōu)質(zhì)睡眠。如果說癥狀較重，可以口服維A酸類的藥物進(jìn)行調(diào)整，比如說維胺脂維E膠囊，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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