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    早上醒來腿抽筋怎么回事

    2023-06-01 01:41

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    早上醒來腿出現(xiàn)抽筋,通常有以下幾個方面的原因。第一、是由于腿部在夜間睡眠的時候沒有注意保暖,出于皮膚暴露狀態(tài)或者開空調、風扇以及門窗對流。這樣都會導致腿部皮膚以及皮下的肌肉組織出現(xiàn)受涼。當早晨醒來的時候,腿部肌肉進行主動收縮時,就非常容易誘發(fā)腿部出現(xiàn)抽筋。因為這時腿部肌肉本身就比較緊,并且受涼之后血液循環(huán)慢。炎癥有堆積對肌肉組織產(chǎn)生刺激,就會導致肌肉組織變得更緊。因此在出現(xiàn)腿部輕微主動收縮的時候,就誘發(fā)了腿抽筋的情況。第二、是在睡覺之前,由于腿部有過劇烈的運動導致局部乳酸以及炎癥產(chǎn)物堆積的比較多。在早上醒來的時候達到了比較高的高度。因此在進行輕微活動的時候,就容易誘發(fā)腿抽筋出現(xiàn)。第三、有可能是出現(xiàn)低鈣血癥。最好是去醫(yī)院進行抽血化驗,看看鈣離子是否偏低。因為低血鈣也容易導致誘發(fā)腿抽筋的情況出現(xiàn)。

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