影響血糖升高的因素很多，包括年齡、飲食、肥胖、體力活動(dòng)、藥物、遺傳因素等。年紀(jì)大的人得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高，直系親屬中有糖尿病的人更容易患糖尿病，但是年齡因素、遺傳背景沒有辦法預(yù)防。預(yù)防血糖升高應(yīng)該對(duì)其中可干預(yù)的因素進(jìn)行調(diào)控，如果長(zhǎng)期不合理的飲食，比如高糖、高脂、大量飲酒，應(yīng)當(dāng)針對(duì)飲食方式，調(diào)整為合理的健康膳食，限制總熱量的攝入。
肥胖的人群患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高，因此需要控制體重。缺乏體力活動(dòng)目前也被認(rèn)為和糖尿病的發(fā)病有關(guān)，久坐不動(dòng)的生活方式不僅會(huì)引人發(fā)胖，還能夠降低體內(nèi)胰島素的敏感性，因此也需要調(diào)整這種不健康的生活方式。有些藥物也可能會(huì)引起血糖升高，比如激素，因此在長(zhǎng)期使用藥物時(shí)必須有合理的指征，不能亂用藥，用藥期間需要定期監(jiān)測(cè)血糖的變化。
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