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    坐月子腿受風(fēng)怎么辦

    2023-11-09 20:41

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    女性月子期間很容易出現(xiàn)腿部受風(fēng)的情況,首先女性生產(chǎn)后身體本就氣血虧虛、機(jī)體的抵抗能力下降,且腰腿等位置長(zhǎng)時(shí)間支撐過重的身體,容易出現(xiàn)肌肉疲勞的表現(xiàn)。女性懷孕及月子期間,新陳代謝旺盛毛孔腠理大開,這些因素都容易導(dǎo)致受風(fēng)、著涼的情況,女性可以采用每晚溫水泡腳或是進(jìn)行局部熱敷、理療、推拿按摩的方式,放松肌肉改善循環(huán)來緩解癥狀,同時(shí)飲食上多補(bǔ)充維生素D以及蛋白質(zhì),對(duì)腿部的肌肉具有一定益處。還可以使用一些活血止痛膏,有祛風(fēng)活血的功效,使用后產(chǎn)后腿受風(fēng)引起的酸痛等癥狀會(huì)明顯的緩解很多,對(duì)于月子期間腿部受風(fēng)的女性有一定的好處。

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