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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

坐月子腿受涼了怎么辦

2023-03-24 04:47

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01:12

語音內(nèi)容

在坐月子的時候不小心腿受涼了，建議做到以下幾點：第一、姜切成片之后煲水，趁熱去洗腿部并且泡腳，在洗完之后迅速用毛巾擦干，穿好長褲、襪子，姜本身有驅(qū)寒的功效，并且要堅持的洗10-15天會收到比較好的效果。第二、在飲食上要給予適當(dāng)?shù)母纳?，比如吃?qū)寒的食物，月子里最好的驅(qū)寒食物就是姜醋豬蹄或者可以用姜煎雞蛋，都可以起到驅(qū)寒的作用。如果用上述方法調(diào)理仍然不能達到預(yù)期效果，建議可以去中醫(yī)給予適當(dāng)?shù)闹兴庍M行調(diào)理，就會改善坐月子腿受涼的癥狀。

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