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    腰椎筋膜炎怎么治療

    2023-02-05 22:42

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    腰椎筋膜炎,常常是由于長時間伏案工作、低頭玩手機(jī)、經(jīng)常彎腰勞作、開長途車,引起的慢性的腰背部筋膜勞損,筋膜無菌性炎癥,從而引起腰椎以及腰椎兩側(cè)的酸脹、疼痛。
    常常見于IT行業(yè)工作者、家政工作者、出租車司機(jī)、公交車司機(jī)。
    治療上,首先就要去除以上所有的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,要避免長時間的腰部一個姿勢,要局部熱敷,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭档纳煺惯\(yùn)動,增加腰肌腰椎的穩(wěn)定性。
    可以使用一些消炎、去痛的藥物,對癥治療,一般來說,需要2-3周左右的時間會緩解。

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