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    怎么減少痛經帶來的不適

    2023-09-09 13:14

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    如果要減少痛經帶來的不適,可以通過喝溫開水、紅糖水緩解疼痛,如果疼痛不能忍受,可以給予藥物進行止痛處理,比如布洛芬、元胡止痛膠囊等。還可以通過心理暗示,消除緊張和顧慮等情緒來改善疼痛,還可以通過中醫(yī)方面的方法進行治療,對緩解痛經有一定效果。在經期要避免做過于激烈的運動,適度的運動可以增強體質,有利于經血的排出,對改善痛經有一定的幫助。

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