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董愛芝
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

血壓偏低怎么調(diào)理

2023-05-20 03:44

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語音內(nèi)容

血壓偏低主要是生活上的調(diào)理，比如在做飯的過程中多放鹽，或者吃醬菜。在炒菜的過程中，也可以多用甜面醬，也能夠?qū)ρ獕旱奶嵘袔椭Ｔ陲嬍尺^程中吃高蛋白營養(yǎng)類的食物，像牛羊肉，適當(dāng)?shù)某苑嗜饣蛘叱贼~肉都可以。另外，也可以吃一些保健品，像蜂王漿或者阿膠糕、西洋參、鹿茸，都對(duì)血壓偏低都有好處。在鍛煉上也可以采用慢走、瑜伽或者廣場舞、太極拳，增加機(jī)體抵抗能力，也有利于血壓的提升。

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"患者如果存在血壓有點(diǎn)偏低的情況，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，日常飲食中可以吃紅色的牛羊肉、堅(jiān)果，有助于提升血壓，也可以適當(dāng)?shù)姆孟癜⒛z、大棗這些補(bǔ)氣血的食物來提升血壓，必要時(shí)服用中...

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魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/25 收聽(83046)

血壓偏低應(yīng)該如何調(diào)理

血壓偏低，具體調(diào)理方式如下：

范書英│中日友好醫(yī)院

2023/05/29 播放（75380）

血壓偏低怎么調(diào)理

"如果出現(xiàn)血壓偏低的情況，要采取以下方案和措施進(jìn)行調(diào)理：一、要適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、騎車等等。因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)可以有效調(diào)節(jié)心血管機(jī)能，就可以適當(dāng)改善血壓偏低的情況...

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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/02/13 收聽(63986)

老年人血壓偏低怎么調(diào)理

老年患者可能由于心功能生理性退化、進(jìn)食量少、有效循環(huán)血量不足等諸多原因，出現(xiàn)血壓偏低。臨床應(yīng)根據(jù)不同病因，采取相應(yīng)調(diào)理方式，具體如下：

1、心功能生理性退化：...

耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/17 播放（96890）

血壓偏低吃什么調(diào)理

血壓偏低的調(diào)理，主要包括以下幾個(gè)方面：

張妮│北京醫(yī)院

2023/04/14 播放（32893）

血壓低壓偏低怎么調(diào)理

血壓低壓偏低時(shí)的調(diào)理方法，具體如下：

1、保證良好作息習(xí)慣：如不要熬夜、戒煙限酒；

2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)之后會(huì)對(duì)于血管硬度反向調(diào)整，從而改善血管...

張妮│北京醫(yī)院

2023/10/17 播放（28587）

血壓偏低的人怎么調(diào)理

血壓偏低要明確原因以及造成的后果進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。部分血壓偏低可以見于生理狀態(tài)，如年輕女性體形較瘦，與遺傳、體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)異常有關(guān)造成血壓偏低，可以進(jìn)食蛋白質(zhì)含量較高的食物，...

陳哲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/02/18 播放（64972）

血壓偏低的人怎么調(diào)理

"血壓偏低調(diào)理如下：1、大部分都是生理性低血壓，尤其見于身材弱小的女性患者，天生就出現(xiàn)血壓偏低的情況，而這種低血壓足夠維持各個(gè)重要臟器的供血、供氧，沒有任何不舒服的表現(xiàn)，如果是...

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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/06 收聽(37712)

女性血壓偏低怎么調(diào)理

雖然部分女性長期處于低血壓狀態(tài)，比如長期血壓波動(dòng)在90-100mmHg，未影響到日常生活和運(yùn)動(dòng)，沒有出現(xiàn)較多癥狀，可以不進(jìn)行干預(yù)，常見調(diào)理方法如下：

張妮│北京醫(yī)院

2023/09/28 播放（84662）

血壓偏低是什么原因造成如何調(diào)理

血壓偏低是指收縮壓<90mmHg，舒張壓<60mmHg，低血壓的原因，具體如下：

1、生理性原因：多見于體型瘦弱的中青年女性，與遺傳有一定的關(guān)系，...

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/12/10 播放（75210）

血壓多少偏低

低血壓是指收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg。低血壓可以分為生理性低血壓和病理性低血壓。

1、生理性低血壓：常見于體型瘦弱的青中年女性及減肥的女性...

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/06 播放（47660）

為什么會(huì)血壓偏低

"很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)血壓較低，但是并沒有什么不舒服的癥狀。其實(shí)很多人，尤其是女孩子，血壓低是比較普遍的，這與人體的先天性的血壓低，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少等都有關(guān)，只要可以滿足自身需...

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張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/20 收聽(29632)

血壓偏低是怎么引起的

"血壓偏低是指測量人體動(dòng)脈血壓低于正常，引起的原因有生理性的和病理性的因素等。有一部分健康人群經(jīng)常測量血壓偏低，但沒有明顯不舒服的癥狀，也不影響生活質(zhì)量，常視為生理性低血壓狀態(tài)...

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周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/04 收聽(23868)

什么是血壓偏低

雖然高血壓是最常見的疾病之一，但是有些人還擔(dān)心血壓低。正常的血壓應(yīng)該是在120/80mmHg，如果高壓低于100mmHg、低壓低于60mmHg，這個(gè)時(shí)候就考慮血壓偏低了。...

劉巍│北京積水潭醫(yī)院

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血壓偏低怎么造成的

要具體分析血壓偏低是急性還是慢性的平時(shí)血壓就低，對(duì)于第一種情況，急性的血壓偏低可能與失血、失水，比如慢性腹瀉、急性腹瀉、急性腸炎，以及另外是否有其他的外傷情況有關(guān)系。急性...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/06 播放（40457）

為什么血壓總是偏低

如果出現(xiàn)血壓總是偏低，在臨床中可能有生理性因素，也可能存在病理性因素。

1、生理性因素：部分身材比較瘦小的女性，血壓可能會(huì)出現(xiàn)總是偏低的情況，和飲食、基因、遺...

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2024/04/28 播放（43658）

偏低血壓應(yīng)該注意什么

如果患者血壓偏低，常見注意事項(xiàng)如下：

1、減少引發(fā)低血壓：血壓偏低患者可能在突然變換體位時(shí)出現(xiàn)血壓更低的情況，甚至可能發(fā)生摔倒。對(duì)于此類老年患者、糖尿病或植物...

范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/01 播放（83752）

嚴(yán)重血壓偏低怎么辦

如果出現(xiàn)嚴(yán)重的血壓偏低，血壓＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，這時(shí)要第一時(shí)間到急診科就診，根據(jù)以下不同的原因進(jìn)行處理。常見如下：

1、嚴(yán)重腹瀉：可能會(huì)導(dǎo)...

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/25 播放（76770）

血壓偏低怎么辦

實(shí)際上醫(yī)務(wù)工作者對(duì)于血壓偏低的問題，首先要分清是生理性的偏低還是病理性的低。對(duì)于生理性的血壓偏低，容易常見一些比較瘦弱的女孩出現(xiàn)血壓偏低的狀態(tài)，但是患者沒有任何的癥狀，而...

岳瑞華│重慶市第四人民醫(yī)院

2023/06/08 播放（69554）

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