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    臉上有痘痘什么不能吃
    
            
    
                2023-04-25 11:27
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    臉上有痘痘，牛奶不能喝，牛奶尤其是脫脂牛奶會(huì)讓痘痘的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，脫脂牛奶里面含有雌激素、孕激素，含有多種雄激素相關(guān)的物質(zhì)，可以導(dǎo)致痘痘加重。
    另外，牛奶中含有乳清蛋白，會(huì)導(dǎo)致胰島素釋放進(jìn)而引發(fā)胰島素抵抗，導(dǎo)致痘痘加重。甜食不能吃。
    因?yàn)樘欠謺?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，會(huì)讓皮膚油脂分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞、粉刺形成進(jìn)而引起痘痘的發(fā)生，同樣不能吃的還有巧克力，巧克力也會(huì)誘發(fā)痘痘發(fā)生或加重。
    其他的辛辣刺激性、油膩性的食物，比如火鍋、麻辣燙會(huì)引起皮膚的抵抗力下降從而引起爆痘。酒不能喝，酒精會(huì)刺激皮脂分泌，降低皮膚的抵抗力，同樣也會(huì)導(dǎo)致痘痘加重。
    痘痘患者建議多吃水果、蔬菜還有富含維生素A、鋅元素的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、魚肝油、花生、核桃仁等。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    臉上有痘痘真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？
    
                                
    　　臉上出現(xiàn)了痘痘，這是一個(gè)很讓人討厭又無可奈何的事情。痘痘出現(xiàn)了，總是會(huì)伴隨我們一段時(shí)間，想在短時(shí)間內(nèi)讓它離開是很困難的。但是痘痘也有自己的尊嚴(yán)，不會(huì)不請(qǐng)自來。痘痘出現(xiàn)在臉...
    
                                
    

                                    
    
                                        張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/07/04
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