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懷孕三個月肚子老是脹氣怎么回事

2023-05-12 14:51

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01:20

語音內(nèi)容

懷孕期間肚子脹氣是因為孕婦體內(nèi)的黃體酮水平分泌增高，從而減慢消化的過程，導(dǎo)致人體腸道蠕動減慢，引起腸胃道不舒服，會出現(xiàn)脹氣、打嗝的現(xiàn)象。懷孕期隨著胎兒的變大，子宮肌體也會變大，壓迫腸胃道也會出現(xiàn)脹氣。
應(yīng)該過一段時間就會有所好轉(zhuǎn)，考慮是否因消化不良引起的，如食物不衛(wèi)生、吃的過油過膩出現(xiàn)腸胃功能紊亂造成的，腹部受涼、受寒也會引起脹氣。
建議注意飲食衛(wèi)生，做好腹部保暖，避免吃生寒、辛辣、不易消化的食品，多吃香蕉、蘋果、韭菜等含纖維素高的水果、蔬菜，多喝熱水、蜂蜜水以及含雙歧桿菌的酸牛奶，有利于腸胃蠕動消化，也能起到潤腸通便的作用。

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