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宋艷波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

懷孕初期肚子脹氣怎么回事

2023-12-07 06:29

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語音內(nèi)容

在懷孕初期，孕婦的激素分泌發(fā)生改變，孕激素分泌增加，胃腸蠕動功能減弱，胃酸分泌減少，導(dǎo)致食物消化吸收能力降低。懷孕初期的婦女，有早孕反應(yīng)，致使孕婦思睡、犯懶、不愛活動，長久易引發(fā)胃腸蠕動功能下降，導(dǎo)致胃腸脹氣。
在懷孕狀態(tài)下子宮逐漸增大，壓迫到腸管，致使腸管蠕動功能減弱?；蚴怯捎谠袐D的飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，進食大量脹氣的食物，如豆類、淀粉類、面食、花椰菜和碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。建議采用孕婦少食多餐的進食方式。
多喝白開水，保持正常狀態(tài)的進水量，軟化大便，促進排便。提高膳食纖維食物的攝入促進腸道蠕動，適當(dāng)進行體育運動，帶動腸道蠕動，可避免胃腸脹氣?！　?

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