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    血壓99/55mmHg正常嗎

    2023-01-03 08:50

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    血壓99/55mmHg是不正常的血壓,屬于低血壓的范疇。血壓的正常值高壓在90-139mmHg之間,低壓在60-89mmHg之間。對(duì)于低血壓的患者,也會(huì)出現(xiàn)一定的癥狀,比如最常見(jiàn)的是頭暈、頭脹、惡心、嘔吐等等。對(duì)于低血壓的患者,可以通過(guò)以下幾個(gè)方面增加血壓的水平:一、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),身體素質(zhì)好了血壓自然會(huì)升高。二、適當(dāng)吃咸的東西,可以吃咸菜、咸鴨蛋,但一定不能過(guò)量。三、注意休息和睡眠,休息好了睡眠質(zhì)量保證了,血壓的波動(dòng)性就不會(huì)很大,對(duì)于提升血壓也有一定的益處。

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