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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

走路腿抽筋怎么回事

2023-08-24 22:29

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

走路出現(xiàn)腿部抽筋的情況，是由于日常生活中進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，使得腿部的肌肉或者是韌帶、筋膜過(guò)度地受力而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣的這種情況。另外日常生活中進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)鹽分、水分流失比較多或者是大量的新陳代謝、乳酸堆積，未能及時(shí)的排出而引發(fā)患者出現(xiàn)腿部抽筋這種情況發(fā)生。
如果患者出現(xiàn)腿部抽筋，可以適當(dāng)?shù)慕o予腿部的按摩、熱敷、針灸、理療等方式來(lái)進(jìn)行緩解。日常生活中注意盡量的避免長(zhǎng)距離的行走，還有避免進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉等。

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1、寒冷刺激：在寒冷情況，下肢肌肉容易收縮，容易成為持續(xù)性收縮，而表現(xiàn)為抽筋的癥狀；

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管玉華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

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