來例假可以燙頭發(fā)，但是不建議在月經(jīng)期去燙頭發(fā)。因?yàn)樵陆?jīng)期自身抵抗力的免疫力下降，燙頭發(fā)有藥水，化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，通過頭發(fā)、頭皮進(jìn)入體內(nèi)，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
另外，經(jīng)期在那坐的時(shí)間長，不能及時(shí)去換衛(wèi)生巾，隱私部潮濕也容易引起局部陰道感染，建議月經(jīng)干凈后去燙頭發(fā)比較好。經(jīng)期不要?jiǎng)诶?，保持充足的睡眠，勞逸結(jié)合，飲食多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、易消化的食物，多吃新鮮水果、蔬菜，保持良好的心情。
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