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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

背后面痛是什么原因

2023-08-17 23:48

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

后背疼最多見(jiàn)的原因是斜方肌的勞損，斜方肌勞損主要是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，經(jīng)常彎腰低頭看書(shū)、看電腦、玩手機(jī)，這些都會(huì)引起斜方肌的過(guò)度牽拉，從而引起斜方肌的勞損，表現(xiàn)為背部的酸脹、疼痛。
首先要進(jìn)行局部的熱敷，熱敷可以緩解局部的血液循環(huán)，改善炎癥的水平，從而緩解疼痛。其次，要避免以上不良的生活習(xí)慣，要端正坐姿，晚上要睡硬板床，不可以睡非常軟的床。另外，還可以進(jìn)行常規(guī)的消炎去痛治療，口服非甾體類(lèi)消炎藥，包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片消炎去痛，口服鹽酸乙哌立松片緩解肌肉的緊張度，緩解僵硬感。

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