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    胃炎怎么調(diào)理

    2023-12-07 11:06

    病情描述:

    胃炎怎么調(diào)理

    劉曉
    劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

    擅長: 消化系統(tǒng)常見疾病,如胃食管反流,消化性潰瘍,急慢性胰...

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    胃炎的調(diào)理主要有兩個方面:第一、飲食調(diào)理。規(guī)律飲食,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。以清淡易消化飲食為主,減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。避免辛辣、冰凍、堅(jiān)硬、熏制等刺激性飲食,避免暴飲暴食。戒煙酒,少喝咖啡和濃茶。第二,日常護(hù)理。精神的高度緊張、恐懼、焦慮、低落、工作壓力過大、熬夜等,都可引起胃酸分泌過多,應(yīng)避免,平時注意適當(dāng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合。

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