2023-07-31 11:35
做完仰臥起坐第二天腹部疼怎么回事
擅長: 甲狀腺癌的診斷及規(guī)范的精細化手術治療，如初治甲狀腺癌...
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做完仰臥起坐第二天腹部酸痛，不必驚慌，是很正常。是由于肌肉的劇烈無氧活動，導致局部大量的乳酸堆積造成的。輕度疼痛，通過休息幾天，絕大多數(shù)是可以完全恢復正常的，疼痛較重或者通過休息無法緩解的患者，可以給予局部熱敷、艾灸、按摩等康復理療的方法，有效的緩解肌纖維的疲勞，加速肌肉局部血液循環(huán)，使疼痛得以緩解。預防該癥狀最好的方法是鍛煉要循序漸進。
徐艷娟 副主任醫(yī)師
路臻 副主任醫(yī)師
王一清 主治醫(yī)師
郭立芳 主任醫(yī)師
張?zhí)禊i 副主任醫(yī)師
張維嘉 副主任醫(yī)師
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