高血壓吃什么鹽
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高血壓吃什么鹽
李琳副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、慢性心衰、高血壓、心律失常等心腦血管相關(guān)疾病。
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高血壓患者建議吃低鈉高鉀鹽，這一類的鹽在超市當(dāng)中有售賣。鈉鹽的攝入和血壓非常相關(guān)，攝入的鈉鹽高就會引起血壓的升高，它是呈一個正相關(guān)的水平關(guān)系。
平時應(yīng)該少食用鈉含量高的食鹽，盡量要補充鉀的成分，高鉀會對血壓的控制有一定的幫助，所以進(jìn)食食鹽的時候一定要對鹽的攝入總量進(jìn)行控制。此外，對鈉的含量的攝入也要進(jìn)行控制，這樣可以幫助高血壓的患者更好的控制血壓水平。
平時應(yīng)該少食用鈉含量高的食鹽，盡量要補充鉀的成分，高鉀會對血壓的控制有一定的幫助，所以進(jìn)食食鹽的時候一定要對鹽的攝入總量進(jìn)行控制。此外，對鈉的含量的攝入也要進(jìn)行控制，這樣可以幫助高血壓的患者更好的控制血壓水平。
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