国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="ebwwz"></td>

<pre id="ebwwz"></pre>

王長(zhǎng)明
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

睡覺怎樣治療頸椎病

2023-04-14 11:09

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 睡覺怎樣治療頸椎病

01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺治療頸椎病其實(shí)就應(yīng)該配一個(gè)較好的頸椎枕，頸椎枕的結(jié)構(gòu)應(yīng)該符合頭頸部的生理曲線，比如頸部高頭部低，將頸部墊高超過(guò)頭部2-3cm，頭部躺在枕頭上時(shí)會(huì)向下有一個(gè)牽引作用。牽引作用就是在正常生理曲度得到完全承托下，有一定向下讓頸椎間隙得到拉伸的力學(xué)表現(xiàn)，就會(huì)形成自然的牽引，將頸椎椎間盤的負(fù)壓達(dá)到放大作用。在睡眠時(shí)同時(shí)就能夠?qū)㈩i椎白天的不良姿勢(shì)得到充分放松和休息，也是日常能夠糾正低頭族較好的方法。

分享:

74

相關(guān)推薦

有頸椎病的人怎樣睡覺

"有頸椎病的人睡覺的時(shí)候需要注意以下幾個(gè)方面：第一、枕頭不能過(guò)高，枕太高相當(dāng)于低頭的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)會(huì)加重頸椎的損傷，會(huì)加重炎癥和疼痛，還會(huì)造成頸椎曲度的變化，從而出現(xiàn)頸椎曲度變...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/06/29 收聽(84602)

嚴(yán)重的頸椎病怎樣治療

"嚴(yán)重的頸椎病采用保守治療，基本沒(méi)有太大的效果，絕大多數(shù)都需要手術(shù)治療，但需要根據(jù)具體的頸椎病類型決定手術(shù)的方式。手術(shù)可以選擇微創(chuàng)的椎間孔鏡治療，也可以選擇切開治療。切開治療根...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/21 收聽(83230)

怎樣治療頸椎病

"頸椎病是指頸椎間盤突出，伴頸椎管狹窄致脊髓神經(jīng)受壓而出現(xiàn)了頸部疼痛、肢體麻木等癥狀。一般是由于長(zhǎng)期低頭干活，長(zhǎng)期伏案工作，疲勞勞損、受涼以及自身退變?cè)斐傻摹Ｖ委燁i椎?。?、要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

武永娟│鄭州人民醫(yī)院

2023/09/16 收聽(25736)

頸椎病嚴(yán)重會(huì)怎樣治療

"在臨床上，頸椎病是一種比較常見的病癥。其病因就是由于病人頸椎的骨質(zhì)發(fā)生增生、退變、老化等，導(dǎo)致頸椎管間隙狹窄，刺激脊髓而產(chǎn)生一系列臨床神經(jīng)損傷癥狀。出現(xiàn)嚴(yán)重的頸椎病，病人會(huì)自...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/04 收聽(13854)

怎樣治療頸椎病最有效

頸椎病的治療方法如下：

1、多抬頭、少低頭，生活中進(jìn)行預(yù)防；

2、保守治療，如牽引，康復(fù)師指導(dǎo)下功能鍛煉、局部理療；

3、藥物治療，頸...

趙永飛│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/12/29 播放（54274）

頸椎病嚴(yán)重了怎樣治療

頸椎病嚴(yán)重了依然可以采用先保守治療，效果不理想再采用手術(shù)治療的方式來(lái)進(jìn)行治療。頸椎病是一種頸椎退行性變，通俗講是頸椎老化的毛病，頸椎從上到下分為7節(jié)。

當(dāng)出現(xiàn)...

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/05/11 播放（26087）

頸椎病怎樣治療

頸椎病因?yàn)椴∏榈某潭炔煌?，而采用不同的治療方式，具體如下：
1、單純頸肩部疼痛：如果只是偶發(fā)的單純頸肩部疼痛，可以考慮戴頸托，局部熱敷、按摩、理療、針灸等保守治療...

趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/12 播放（57148）

嚴(yán)重的頸椎病怎樣治療

"嚴(yán)重頸椎病就是頸椎的骨性增生壓迫到頸部神經(jīng)根，出現(xiàn)上肢麻木或者疼痛的情況；或者壓迫到椎動(dòng)脈，導(dǎo)致椎動(dòng)脈出現(xiàn)缺血，在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候?qū)е伦祫?dòng)脈出現(xiàn)痙攣，大腦供血繼續(xù)下降而出現(xiàn)眩暈或者...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/31 收聽(72396)

嚴(yán)重頸椎病怎樣治療

"嚴(yán)重的頸椎病常見于神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病主要是頸椎間盤髓核突出，壓迫神經(jīng)根引起臂叢神經(jīng)受壓，患者主要表現(xiàn)為患側(cè)肢體麻痛感、嚴(yán)重的疼痛感，影響患者的睡眠及...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

唐磊│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/12/09 收聽(37548)

嚴(yán)重頸椎病怎樣治療

"嚴(yán)重的頸椎病患者可以選擇考慮先做嚴(yán)格的保守治療，如果嚴(yán)格的保守治療無(wú)效之后，就要考慮手術(shù)治療。因?yàn)轭i椎病的程度很重，大多數(shù)保守治療的效果可能都不會(huì)太好，所以，最終大多數(shù)患者都...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/02/25 收聽(40128)

頸椎病不治療會(huì)怎樣

頸椎病如果不治療，可能繼續(xù)進(jìn)展導(dǎo)致更嚴(yán)重癥狀。頸椎病是一種以頸椎退行性改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，導(dǎo)致頸椎脊髓神經(jīng)根或椎動(dòng)脈...

肖宇翔│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/11/24 播放（96540）

頸椎病要怎樣治療

"頸椎病是臨床的常見病，在臨床上它的分型很多，以神經(jīng)根型頸椎病為例，講解一下它的治療方式。頸椎病的治療必須要結(jié)合臨床癥狀，和影像學(xué)的結(jié)果，如果出現(xiàn)肢體麻木或者肢體無(wú)力的情況，就...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

成勇│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/12 收聽(25652)

頸椎病怎樣治療有效

頸椎病是經(jīng)常伏案、看電腦、經(jīng)常寫字的人群容易得的一種疾病，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的人群，也容易出現(xiàn)頸椎病。頸椎病常見癥狀是手麻、惡心、走路飄。無(wú)論是哪種頸椎病都值得重視。頸椎病可...

李虎│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/21 播放（64224）

頸椎病怎樣治療

"頸椎患有頸椎病，治療方案主要取決于頸椎病的類型，比如脊髓型頸椎病的治療在疾病比較輕的時(shí)候，首先要多加鍛煉，其次可以根據(jù)癥狀對(duì)癥治療。如果頸椎病發(fā)作比較嚴(yán)重，影響到四肢的肌肉力...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/06/10 收聽(84490)

得了頸椎病怎樣治療

"頸椎病的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括做頸椎的保健操、理療、按摩、牽引、頸托固定，口服藥可以吃非甾體消炎藥，緩解頸椎病帶來(lái)的疼痛和水腫、無(wú)菌性炎癥，還可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

薛震│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/08/09 收聽(17000)

頸椎病怎樣治療好

對(duì)于頸椎病，要根據(jù)疼痛的情況以及檢查清楚病癥的嚴(yán)重程度后進(jìn)行治療，一般的治療包括避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期伏案工作或者看手機(jī)等，避免引起頸椎曲度變直或肌肉的疼痛、勞累。還可以在不疼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/09/23 收聽(53304)

頸椎病怎樣治療

"頸椎病的治療需要根據(jù)頸椎病的分型不同而有所不同，比如脊髓型頸椎病的治療，在初期應(yīng)該多做頸椎的功能鍛煉，同時(shí)配合脫水治療、活血化瘀治療，但是當(dāng)疾病進(jìn)展到比較嚴(yán)重程度的時(shí)候，只能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/09/22 收聽(53238)

怎樣治療頸椎病

頸椎病的治療是階梯性的治療。首先要去除病因，頸椎病的發(fā)生與長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)或伏案工作有非常直接的關(guān)系。要去除病因，要盡量減少長(zhǎng)期伏案，反復(fù)的長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等因素。每個(gè)...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/02/19 播放（65594）

頸椎病怎樣去治療

出現(xiàn)頸椎病以后，治療方法包括以下三個(gè)方面，第一個(gè)就是日常生活的養(yǎng)護(hù)，第二個(gè)就是藥物治療，第三部分就是手術(shù)治療，具體分析如下：

1、日常生活的養(yǎng)護(hù)：最為重要的就...

張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/03/27 播放（32773）

嚴(yán)重的頸椎病怎樣治療

"頸椎病如果比較嚴(yán)重，保守治療和藥物治療效果不佳，就要考慮手術(shù)治療，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)，包括椎間孔鏡下頸椎間盤摘除，適用于單節(jié)段的頸椎間盤突出伴有一側(cè)神經(jīng)根壓迫，患者常常伴有上肢...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/06/10 收聽(37676)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved