對(duì)于臀部骨頭疼痛，引起疼痛的原因，可能是損傷、骨炎以及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或者骨頭周?chē)慕M織引起的損傷。疼痛往往長(zhǎng)期得不到緩解，仰臥位或坐在板凳上時(shí)，疼痛往往會(huì)加重。
首先，要減輕局部的負(fù)擔(dān)，盡量少坐硬板凳及行走，如果需要坐板凳時(shí)，需要墊幾層墊子。
其次，要注意保暖，防止再次受涼，導(dǎo)致尾骨的疼痛。
此外，也可以用物理治療，比如熱敷或者紅外光照射，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。如果有條件，睡前可以用溫水坐浴，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也促進(jìn)局部的肌肉、韌帶恢復(fù)。
一坐就臀部骨頭疼引起的腰部疼痛，應(yīng)該采用正確的坐姿，另外，保護(hù)尾骨使尾骨不再受到外部刺激，逐漸消除疼痛的狀態(tài)。如果是骨炎或者骨髓炎，應(yīng)該用抗生素進(jìn)行針對(duì)炎癥的治療。
如果是局部損傷，應(yīng)該局部熱敷，緩解局部疼痛、腫脹的情況。當(dāng)骨頭疼痛出現(xiàn)時(shí)，建議及時(shí)到骨科尋求治療，防止更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。
