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    一坐臀溝上面骨頭疼怎么處理

    2023-05-09 12:37

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    語音內(nèi)容

    臀部上邊的骨頭又叫骶尾骨,尾骨位于脊柱的最尾端。
    正常情況下應(yīng)該是3-4塊小尾骨融合成一整塊,尾骨比較細小,尾骨周圍的脂肪組織比較少,導(dǎo)致坐立位時尾骨與椅子會產(chǎn)生摩擦對尾骨有一定的損害。
    可能是尾骨周圍的軟組織損傷引起的疼痛,可以口服活血化瘀、消腫止疼的藥物控制,也有可能是尾骨受到外力后骨折產(chǎn)生的疼痛,需要進行臥床休息,減少坐位和站位,減輕對尾骨的壓力,促進骨折愈合。
    如果必須要采取坐位可以放置一個中空的氣墊類的坐墊于椅子上,減少對尾骨的摩擦、損傷,加快骨折愈合進程,3-4個月后可以進行快走或慢跑等較緩慢的運動,此時不可以進行較劇烈運動。

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