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7個月孕婦血糖高，不一定非得固定吃什么，主要飲食原則是少食多餐，少鹽少油，適當運動，如果血糖控制不佳，需要及時應用胰島素治療。建議少在外面吃飯，因為餐館即使素菜油也比較大，具體食譜可以因人而異。早餐的時候可以喝牛奶，吃個雞蛋，然后加上一些類似玉米餅、全麥之類的主食，午餐、晚餐蔬菜、瘦肉適當多吃。三餐之間可以喝酸奶、水果這些，水果建議以蘋果為主，但一定不能多吃。