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頸椎不好會引起前胸骨疼痛嗎

2023-07-13 23:26

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01:08

語音內(nèi)容

頸椎不好可以引起前胸骨疼痛，產(chǎn)生原因就是長時(shí)間的低頭動(dòng)作造成前方的肌肉，包括胸鎖乳突肌、胸骨甲狀肌、胸骨舌肌，處于一種長時(shí)間的收縮狀態(tài)，收縮久了之后會造成相應(yīng)部位的肌肉牽拉而引起疼痛，反射性引起胸骨膜的疼痛。
治療主要還是加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，包括向后仰頭的動(dòng)作，平時(shí)保持抬頭挺胸的動(dòng)作也很重要。這些功能鍛煉方法主要包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐，前兩組動(dòng)作比較簡單，可以很快的適應(yīng)，后兩組動(dòng)作對肌肉組織要求比較高，可以慢慢的適應(yīng)。日常生活當(dāng)中要堅(jiān)持，這些癥狀就會逐漸緩解。

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