預(yù)防肛裂最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防肛裂最有效的方法
夏澤鋒主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃癌、結(jié)直腸癌、間質(zhì)瘤等惡性疾病，以及胃腸道息肉、胃腸道平滑肌瘤等良性疾病的微創(chuàng)綜合診療。
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肛裂的預(yù)防主要在于保持大便的通暢，如果有大便秘結(jié)情況可以適當(dāng)注入開塞露緩解，避免過度用力損傷肛管。平時(shí)飲食注意不吃辛辣刺激飲食，且不要不要過于精細(xì)，多吃一些富含纖維的食物。如果有肛周濕疹等疾病要積極的治療，有肛周不適的患者應(yīng)積極篩查，確診后及時(shí)治療。
（1）合理膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
（2）運(yùn)用食療調(diào)養(yǎng)身體。
（3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉，避免久坐。
（4）及時(shí)治療肛門疾病，防止感染后并發(fā)肛裂。婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門。
（5）防止醫(yī)源性的肛裂，如在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力
（1）合理膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
（2）運(yùn)用食療調(diào)養(yǎng)身體。
（3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉，避免久坐。
（4）及時(shí)治療肛門疾病，防止感染后并發(fā)肛裂。婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門。
（5）防止醫(yī)源性的肛裂，如在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力