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劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023/10/24 收聽(13138)
焦占江│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/05/18 收聽(87494)
郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院
2023/05/07 收聽(21322)
龔樹生│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/06 收聽(95446)
王揚(yáng)│中日友好醫(yī)院
2023/08/13 收聽(99836)
做好近視防控工作、保護(hù)視覺健康,需要做到以下幾點: 1、堅持充足的白天戶外活動:每天如果能夠有2個小時以上的戶外活動時間,能夠有效地預(yù)防近視的發(fā)生,而且戶外活...
覃建│河南省立眼科醫(yī)院
2023/04/19 播放(75272)
梅尼埃病的保健可分為以下四個方面: 1.保持良好的心態(tài),穩(wěn)定情緒,可明顯減少發(fā)作; 2.清淡飲食,避免油膩、辛辣刺激性和易過敏的食物;
龔樹生│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/30 播放(68060)
李鳳英│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院
2023/11/18 播放(62874)
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/12/29 收聽(80170)
"乙肝患者的保健主要是從飲食和生活方面,以及情緒方面來保健。首先,飲食要合理,不能吃熱量太高的食物,比如辛辣、油膩、刺激性的食物,也不能吃生冷、硬的食物。生活上要養(yǎng)成良好的生活...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/01 收聽(49508)
朱曉斌│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/08 播放(59000)
王慧穎│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/27 播放(78702)
"在腰椎間盤突出的時候,可以通過功能鍛煉的方法來達(dá)到保健的效果,可以做腰部飛燕式動作或者腰部五點支撐動作。飛燕式動作可以俯臥位趴在床上,頭和下肢有規(guī)律的往上抬。而五點支撐剛好相...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/22 收聽(98166)