腎陰虛怎么補
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腎陰虛怎么補
高劍虹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 外陰白斑、婦科炎癥、hpv感染、宮頸疾病、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、婦科疾病、更年期疾病、以及相關(guān)的婦科腫瘤術(shù)后調(diào)理、抑郁、失眠、心理疾病等。中醫(yī)手段治療不孕不育，暫不接診手術(shù)相關(guān)的疾病治療。
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腎陰虛主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、頭暈耳鳴、失眠多夢等等，臨床上可以服用滋陰清熱的中成藥，比如知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸等等。
飲食上適宜吃一些干涼、滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，比如百合、枸杞子、鴨肉、黑魚、銀耳、海蜇、蓮藕、金針菇、鴨梨、石斛等等。禁服辛辣、刺激、煎炸、炒爆、性熱上火、脂肪，以及碳水化合物含量過高的食物。
飲食上適宜吃一些干涼、滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，比如百合、枸杞子、鴨肉、黑魚、銀耳、海蜇、蓮藕、金針菇、鴨梨、石斛等等。禁服辛辣、刺激、煎炸、炒爆、性熱上火、脂肪，以及碳水化合物含量過高的食物。
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