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    最近上火比較嚴(yán)重怎么去火

    2023-11-11 21:14

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    上火嚴(yán)重時(shí)如何去火,可以參考以下的方法:
    一、先要了解上火的原因是什么,比如工作、生活壓力大,經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致上火,要避免熬夜,保持規(guī)律的作息時(shí)間。
    二、吃辛辣或者油膩的食物也容易上火,所以要注意多吃些清淡的蔬菜、水果,不要吃油膩的食物。
    三、觀察患者的癥狀,如果出現(xiàn)口腔潰瘍、牙痛、咽喉腫痛等癥狀,可以在局部應(yīng)用清熱解毒、去火的藥物,比如西瓜霜噴霧劑、草珊瑚含片等,還可以口服牛黃解毒片、牛黃上清丸等幫助去火。
    除此之外日??梢燥嬘们鍩崛セ鸬闹兴?,比如野菊花、金銀花、蓮子芯等泡水都可以幫助去火。

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