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長期夜班對身體的危害
2023-09-08 13:17:39收聽：-
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長期夜班對身體的危害
語音內(nèi)容
長期上夜班對人體的危害相當(dāng)大，會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂，因?yàn)闀円沟牟灰?guī)律和晝夜的節(jié)律失調(diào)，造成神經(jīng)功能失調(diào)的情況。
因?yàn)樯弦拱嗟臅r(shí)候?qū)儆谝环N生物鐘紊亂的情況，在夜間需要休息和睡眠的時(shí)候在工作，如果長時(shí)間處于這種狀態(tài)，即使白天的睡眠時(shí)間和時(shí)相足夠，但是也打破了人體正常的生物鐘，會(huì)造成明顯
因?yàn)樯弦拱嗟臅r(shí)候?qū)儆谝环N生物鐘紊亂的情況，在夜間需要休息和睡眠的時(shí)候在工作，如果長時(shí)間處于這種狀態(tài)，即使白天的睡眠時(shí)間和時(shí)相足夠，但是也打破了人體正常的生物鐘，會(huì)造成明顯