紅棗并沒有回奶的作用，紅棗的是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，具有很好的滋補(bǔ)效果，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)姆眉t棗的是有特別好的益處。特別是產(chǎn)后氣血兩虧的產(chǎn)婦，食用了紅棗能夠補(bǔ)氣，還能改善虛弱的體質(zhì)，可以在哺乳期是完全可以放心的服用紅棗，沒有回奶的功效。在哺乳期吃紅棗的除了都有補(bǔ)血理氣的作用，還具有下面的好處：
第一、會(huì)補(bǔ)充寶寶的維生素，因?yàn)榧t棗中還有大量的維生素可以通過(guò)乳汁被寶寶吸收，是寶寶獲取天然維生素最好的來(lái)源。
第二、可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，紅棗含有豐富的葉酸。葉酸主要參與紅細(xì)胞的生成，促進(jìn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。還有微量元素鋅有利于促進(jìn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和早期的肢體發(fā)展，同時(shí)還具有安神寧心的作用，可以緩解哺乳期母親因?yàn)樯眢w疲勞而產(chǎn)生的煩躁不安等現(xiàn)象，所以紅棗是孕期比較好的保健食品，不具有回奶的作用。
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