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    懷孕五個月的人都會貧血嗎

    2023-04-03 17:03

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    懷孕五個月,如果營養(yǎng)不良時會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,因為在懷孕五個月時屬于孕中期,胎兒生長的速度比較快。這時如果營養(yǎng)跟不上,就會出現(xiàn)缺鐵性的貧血。
    貧血的孕婦有很多,在這期間應該注意加強營養(yǎng),多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃、紅棗、赤小豆,這些食物對于補充血液有良好的作用。
    平時還應該適量多吃新鮮的水果和蔬菜,因為這里面還有大量的維生素C,能夠促進鐵的吸收,輔助性的改善貧血。也可以適量吃黑木耳、龍眼、紫菜,對于改善貧血也有良好的作用。

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