月經(jīng)后多長(zhǎng)時(shí)間是安全期，要根據(jù)月經(jīng)的周期情況和月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間而定，不能一概而論。
如果月經(jīng)周期正常，28天1個(gè)周期，經(jīng)期5天，這個(gè)時(shí)候安全期就是月經(jīng)干凈的第1-3天，所以安全期必須是在月經(jīng)周期規(guī)律，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間也規(guī)律的前提下，安全期才可以很好的預(yù)測(cè)。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期時(shí)間也不確定，安全期也不好確定。月經(jīng)周期一般受很多因素的影響，如果精神緊張、勞累或者肥胖、卵巢疾病，都可以引起月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期的紊亂，安全期也不確定，所以安全期不是絕對(duì)安全。
女性需要注意，選擇安全期避孕失敗率比較高，最好采取其他相關(guān)的避孕措施。同時(shí)要保持愉悅的心情，避免心情壓抑，注意休息，多鍛煉身體，保持月經(jīng)規(guī)律。
