如果出現(xiàn)脖子兩側(cè)的酸脹，一般來說是患有了頸背肌的筋膜炎，或者比較輕微的頸椎病導(dǎo)致的，大多數(shù)原因都是由于長時(shí)間低頭導(dǎo)致，例如長時(shí)間的玩電腦、看手機(jī)、低頭工作等原因，就會(huì)導(dǎo)致脖子兩側(cè)的酸脹。如果出現(xiàn)這種情況，我們可以進(jìn)行以下的處理：
第一、馬上停止這些低頭或者伏案等這些工作，找一個(gè)比較溫暖的床或者枕頭躺下來休息一會(huì)。
第二、可以在疼痛的部位使用一些止痛的膏藥，這些外用藥物也可以起到緩解的作用。
第三、在頸背部可以做一些理療、熱敷，比如用一些熱水袋、熱水寶等進(jìn)行熱敷。
第四、如果疼痛還是比較劇烈的話，可以口服一些非甾類抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如西樂葆或者安康信。
