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    懷孕了總是排氣正常嗎

    2023-06-13 00:24

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    懷孕了總排氣屬于正常的,因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)的激素會發(fā)生變化,容易刺激胃腸道出現(xiàn)排氣增多的情況。
    另外,在懷孕后飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等也會出現(xiàn)這種情況,比如吃了涼的、辛辣刺激的食物,還吃了容易脹氣的食物,比如紅薯、蘿卜、藕片等食物,這些都會引起腹部內(nèi)產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致排氣增多。
    在懷孕后最好不要吃涼的食物,也不能多吃易脹氣的食物,建議多吃蔬菜水果,可以促進(jìn)胃腸蠕動,還可以補(bǔ)充維生素,同時(shí)建議多吃瘦肉、雞蛋等食物,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),比較容易消化吸收,對寶寶發(fā)育有一定好處。
    如果懷孕后著涼需要用暖水袋熱敷肚子,同時(shí)建議適當(dāng)喝紅糖水,有保暖的作用,可以改善排氣多的癥狀。

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