吹了一夜風(fēng)扇出現(xiàn)腰疼的癥狀，主要是由于夜間受涼引起的肌肉痙攣，還有導(dǎo)致腰部局部的血液循環(huán)不通暢，組織釋放過多的酸性物質(zhì)，造成的酸脹痛。出現(xiàn)這種情況以后，患者要臥床休息，注意腰部的保暖，避免腰部的劇烈活動，給予局部適當(dāng)?shù)臒岱罄懑?，改善局部的血液循環(huán)，減輕腰部肌肉的痙攣，促進疼痛的緩解。如果疼痛比較明顯，可以外用一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類的消炎止痛藥。
患者平時應(yīng)該加強腰背部的肌肉的功能鍛煉，增強腰椎的穩(wěn)定性，防止出現(xiàn)肌肉勞損。如果經(jīng)過短期之內(nèi)的嚴格的保守治療，臥床休息，癥狀沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，選擇更進一步的治療方法，不要耽誤病情。
