腹股溝拉傷的休息時(shí)間，需要根據(jù)患者的具體傷勢(shì)程度而定，不可一概而論。
腹股溝位于腹部，以下肢交界處的區(qū)域，此處關(guān)節(jié)大多數(shù)靠近髖關(guān)節(jié)區(qū)域，因此進(jìn)行髖關(guān)節(jié)跑跳、運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)跑，劇烈髖關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)中，容易造成腹股溝區(qū)域軟組織牽拉傷，如損傷腹股溝區(qū)域韌帶，腹壁肌肉及相應(yīng)髂脛束、縫匠肌等，因此腹股溝區(qū)域拉傷以后易出現(xiàn)腹股溝區(qū)域嚴(yán)重的疼痛，髖關(guān)節(jié)不能活動(dòng)，或者由于疼痛而活動(dòng)受限，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)不能前屈或者旋轉(zhuǎn)等。如果是單純肌肉損傷，局部并無(wú)明顯結(jié)構(gòu)性異常，需要靜養(yǎng)休息大概2周，輔以熱敷、理療或者非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥治療可逐漸緩解。如果腹股溝牽拉傷同時(shí)引起相應(yīng)髂脛束、縫匠肌等肌肉及纖維撕裂，甚至脊柱外膜撕裂，此時(shí)需要休息2-4周，甚至4周以上。若肌肉斷裂，有能需要手術(shù)治療才能使癥狀得到緩解。
腹股溝拉傷患者應(yīng)注意減少活動(dòng)量，注意休息，不要做牽拉到韌帶的動(dòng)作，避免勞累。同時(shí)應(yīng)做好保暖，避免受涼，局部可以熱敷理療，同時(shí)煮一煮服用活血化瘀等藥物。
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