膝蓋長(zhǎng)骨刺，是由于膝蓋關(guān)節(jié)的勞損，或者隨著年齡的增加骨質(zhì)進(jìn)一步老化，出現(xiàn)軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的自身修復(fù)硬化，出現(xiàn)增生，形成一種自然的老化現(xiàn)象。一般的骨刺不會(huì)引起癥狀，對(duì)于沒(méi)有癥狀的骨刺不需要特殊處理。但是如果骨刺影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，或者出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀，就需要進(jìn)行臨床上的干預(yù)，比如在蛻變性骨性關(guān)節(jié)炎治療方面，可以應(yīng)用膝關(guān)節(jié)的保暖、改善膝關(guān)節(jié)的姿勢(shì)、避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重、減輕體重來(lái)減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，盡量減輕膝關(guān)節(jié)磨損的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、上下樓梯、跑跳，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損是很?chē)?yán)重的，而且會(huì)加重骨刺的形成，加重骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。對(duì)于炎性癥狀比較明顯的同時(shí)要應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來(lái)昔布膠囊、扶他林片，也可以用氨糖類的藥物，氨糖類的藥物可以促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的形成。
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