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高蛋白、低熱量的食物對肝臟有益，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等，正常人每天攝取優(yōu)質蛋白應該多于90g。對于喝酒的人來說，適當多吃高蛋白的食物有利于肝臟恢復。研究表明維生素A能夠...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/03/03 收聽(70620)
01:46
對這個問題大家都比較關心，祖國醫(yī)學中強調是吃什么補什么，所以出現(xiàn)肝損傷的病人或者有肝炎的病人，往往說多吃一些雞肝、豬肝、羊肝等等。其實這些不是不建議用，因為動物的內臟含有...
蘭海濤│鄭州大學第五附屬醫(yī)院
2023/04/17 播放（51538）
01:37
賈民│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/03/21 播放（62010）
"養(yǎng)肝護肝主要是靠平時的飲食習慣、生活習慣的調控，像酒精類的產品，包含任何酒都是不允許攝入的。還包括一些高脂肪的食物，容易導致脂肪肝引起肝損害。酸菜、榨菜之類的東西要少吃，因為...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/06 收聽(56016)
03:04
要保護好肝臟就要避免肝臟受邪，肝臟受到損傷或邪氣有外來，也有內生。肝受損的原因具體如下： 1、濕邪侵襲：外來如受到濕邪侵襲，濕邪侵襲最容易侵襲脾臟，導致脾臟的...
張前進│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/06 播放（47525）
"如何保肝、護肝、養(yǎng)肝要分開而論，具體如下：1、保肝：多是針對藥物而言，通常是肝臟有某些疾病的情況下導致了肝炎、肝損害等，需要使用藥物進行肝臟修復，此時多稱之為保肝。2、護肝：...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/28 收聽(67816)
01:52
養(yǎng)肝護肝的水果，主要包含烏梅、香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、山楂等。其中富含維生素C和膳食纖維，維生素對于肝臟修復非常有利，而膳食纖維能夠促進胃腸動力，以及起到調節(jié)和排毒的作...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/18 播放（48539）
01:50
養(yǎng)肝護肝的中藥包含菊花、決明子、靈芝等，泡茶喝可有效養(yǎng)肝護肝。如果肝臟出現(xiàn)損害，可相應使用中藥的保肝藥物，如益肝靈、護肝片等，來達到保肝的效果。 但一般情況下...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/19 播放（93226）
01:47
平常富含維生素的水果，包括蘋果、櫻桃、獼猴桃、香蕉、橙子、香梨等，都具有一定的養(yǎng)肝護肝效果，主要是富含維生素C，而且還富含膳食纖維、氨基酸、水分，對于整體肝臟的養(yǎng)肝、護肝...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/01 播放（27604）
01:39
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/11/07 播放（37487）
