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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

熬夜頭疼最快緩解方法

2023-06-09 18:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

熬夜以后頭疼主要是由于休息不好所導(dǎo)致，經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致生物鐘的紊亂，頭疼會(huì)時(shí)有發(fā)生。
緩解的最好辦法就是盡快休息，調(diào)整好生物鐘，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，早睡早起。
如果頭疼仍然不能夠恢復(fù)，就需要到醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有其他原因?qū)е碌念^疼，常見(jiàn)的頭疼原因有高血壓、偏頭疼、腦血管病、腔隙性腦梗塞、頸椎病以及癲癇。
大多數(shù)患者頭疼都會(huì)有一定的原因，需要進(jìn)一步檢查是什么原因?qū)е碌念^疼，如果是頭疼伴有噴射性嘔吐、惡心，要查一下是否有顱內(nèi)占位性病變。有些血管神經(jīng)性頭疼也經(jīng)?？梢园l(fā)生，為了進(jìn)一步確診要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治。

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1、調(diào)整飲食：患者需進(jìn)行清淡飲食，攝入含有酪氨酸較多的食物，如全麥飲品或谷物等；

郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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頭痛，大家都不陌生，可以說(shuō)幾乎每個(gè)人都有頭痛的經(jīng)歷，發(fā)生頭痛以后，如果家里邊有止疼藥，可以先吃點(diǎn)止疼藥來(lái)控制癥狀；

如果家里有血壓計(jì)，可以測(cè)血壓，看是不是血壓...

劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

2023/04/10 播放（75400）

熬夜后頭疼怎么緩解

熬夜以后頭疼，其緩解方法如下：

1、補(bǔ)充睡眠：在安靜、溫暖、通風(fēng)的環(huán)境下，避免聲光刺激的情況下補(bǔ)充睡眠；

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：改善飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充體...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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熬夜后頭疼怎么緩解

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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熬夜頭疼如何緩解

熬夜頭疼提示可能是睡眠不足，由于腦部缺血、缺氧時(shí)間比較長(zhǎng)而引起頭疼，可以采取以下措施來(lái)緩解：

1、補(bǔ)充維生素：可以補(bǔ)充維生素，比如維生素B?、甲鈷胺，通過(guò)這些...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

李文芳│聊城市人民醫(yī)院

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1、不要熬夜，改變...

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1、如果患者長(zhǎng)期有高血壓的病史，血壓特別高，高壓達(dá)到...

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1、活動(dòng)：例如散步，轉(zhuǎn)移...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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學(xué)生熬夜頭疼怎么緩解

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解酒后緩解頭疼的最快方法

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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低血壓頭疼怎么最快緩解

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朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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