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何立偉
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

普外科

女人胸部按摩的方法

2023-02-17 11:04

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01:19

語音內(nèi)容

女人胸部按摩的方法主要有以下幾種：1、抖動法，抖動法可以預(yù)防胸部下垂，主要是通過不斷鍛煉懸韌帶達(dá)到目的。做法是先將手掌置于乳房根部，將乳房托起然后上下不斷抖動。2、揉捏法，這個方法主要是將大拇指外展余四指并攏，然后從乳房的根部向頂部順時針方向邊揉邊捏?？梢源龠M(jìn)乳房局部的血液循環(huán)，減少乳房疾病例如乳房結(jié)節(jié)、乳房腫瘤發(fā)生的概率。3、兩個手分別拿兩個刷子，將刷子的刷面緊貼乳房，以輕柔的手法以乳頭為中心開始旋轉(zhuǎn)式的按摩乳房。也可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，但是在刷之前可給予精油潤滑，刷后在用毛巾熱敷效果更佳。

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