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榮建紅
主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

泌尿外科

水喝多了尿多怎么辦

2023-10-24 16:17

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語音內(nèi)容

水喝多了尿多這是正?，F(xiàn)象，因為人體的血容量穩(wěn)定在一個基本的水平，當(dāng)喝更多的水后，通過循環(huán)進入腎臟的血液循環(huán)增多，對于過多的水分，腎小球、腎小管就不會重吸收更多，會通過形成尿液排出體外。
喝水多這是一種好現(xiàn)象，可以排泄出人體更多的代謝產(chǎn)物，對身體健康有幫助，喝水多了尿多可以適當(dāng)?shù)目刂坪人?，這樣就可以減少尿量的形成。建議平時每天喝水量應(yīng)該保證在1500ml左右，對很多疾病都可以進行有效的預(yù)防。

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