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    女生痔瘡吃什么食物好

    2023-07-20 09:08

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    合理的飲食是預(yù)防痔瘡發(fā)生、減少痔瘡復(fù)發(fā)、減輕痔瘡癥狀的重要因素,吃水果最主要的目標是防止便秘,保持大便柔軟、通暢。
    應(yīng)該多吃以下這些水果,如蘋果、香蕉、杏、瓜類、獼猴桃、橙子、柿子、桃、西瓜、楊梅、山楂、梨等,水果水分含量比較高,還具有潤腸通便的作用。
    水果還富含一定量的膳食纖維,可以軟化大便、促進排便,便秘得到一定緩解痔瘡也會得到一定緩解。
    痔瘡的飲食還要注意,不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜等,它們可以刺激局部痔組織充血、水腫,加重痔瘡的病情。不要吃油膩食物、油炸食品,這些食物不利于消化。
    不要飲酒、吸煙,適當(dāng)吃粗糧和富含纖維素的蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜、蘿等,膳食纖維有較強的吸水性,可以增加糞便的體積,刺激胃腸蠕動,避免便秘。

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