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    女生頭疼吃什么食物

    2023-03-02 13:14

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    女生出現(xiàn)頭疼的情況,可以多吃水果,水果要吃維生素C含量高,例如芒果有很好的緩解頭痛的效果??梢远嗪壬介?,山楂水具有軟化血管以及降低血脂的功能,對于緩解頭痛有良好的效果。再者,女性如果頭疼,可以多喝小米粥,小米粥營養(yǎng)物質比較豐富的,對于緩解女性頭疼有效果。平素要清淡飲食,多吃綠色的水果和蔬菜,不建議吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物會導致上火,會加重頭痛的現(xiàn)象。

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