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李洪蓮
主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

女生頭疼吃什么水果好

2023-07-01 07:53

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

女生頭痛首先可以考慮吃芒果，因?yàn)槊⒐懈鞣N氨基酸，可以緩解頭痛的癥狀。建議多吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素C，具有良好的抗氧化的功效，所以可以減輕由于情緒緊張，誘發(fā)的偏頭痛癥狀。患者還可以多吃山楂水，山楂具有降低血脂、軟化血管、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。女生還可以多吃蘋果，也具有緩解頭痛以及焦慮情緒的作用?；颊咴陬^痛時(shí)要多吃各種水果，以及綠色的蔬菜，不能吃肥甘油膩的食品，也不能吃辛辣刺激性的食物。

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