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    喝酒頭疼吃什么水果

    2023-11-23 23:37

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    喝酒后頭疼是因為酒精,也就是乙醇,經過肝臟代謝之后轉化成了乙醛,乙醛具有擴張腦部血管的作用,所以會導致酒后頭疼。既然頭疼和乙醛有關系,就要想辦法盡快地把乙醛排出體外,臨床上有很多的方法都可以嘗試:
    1、在水果方面,一些富含有機酸和維生素C的水果可以幫助解決問題,比如蘋果、香蕉、葡萄等等水果含有有機酸比較多,另外,柿子、橘子這一類的水果里面含有維生素C比較多,還有一個比較特殊的水果是西瓜,西瓜有一種利尿的作用,利尿可以加速乙醛的排出,所以也有解酒的作用,另外,在古代的中醫(yī)古籍里面就記載著香蕉具有解酒的作用,所以可以用這些水果來解酒。
    2、可以喝點蜂蜜水,蜂蜜水主要是濃的蜂蜜水最好,可以利用高滲利尿的原理,加速體內乙醛的排出,這些方法都可以嘗試。
    3、喝酒之前最好先吃點酸奶或者牛奶,酸奶和牛奶對胃黏膜有一種保護,可以延緩酒精的吸收,所以可以減少酒后頭疼的出現。

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